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Le Souffle D'Or
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Une journée commencée " du bon pied ", c'est beaucoup ! Eileen Caddy nous propose une méditation quotidienne, comme un fil de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie.
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365 méditations quotidiennes. Un succès mondial ! L'incontournable, le livre de chevet de centaines de milliers d'entre vous. Une voix intime et calme qui vous guide chaque jour sur le chemin de votre vie. Au fil des jours, inspiration, paix, tranquillité et sérénité accompagnent le lecteur.
Ce journal éternel propose des messages profonds, pratiques et irrésistibles dans un style simple et discret. Un succès basé sur des valeurs spirituelles : l'amour, la paix, la joie, la gratitude, l'unité. Une journée commencée « du bon pied », c'est beaucoup ! Chaque méditation est comme un rayon de lumière, ou une note au timbre subtil, pour plus de bonheur, de sens à notre vie. Lire chaque jour un de petits textes nous rend plus légers, plus optimistes et nous aide à rester centrés sur l'essentiel. La petite voix d'Eileen Caddy est un livre magique qui se prête et qui se donne, tout simplement.
? Des valeurs spirituelles universelles ? Une page Facebook dédiée : www.facebook.com/laPetiteVoix.EileenCaddy ? 660 000 exemplaires vendus vendus depuis la première édition en 1989 ? Le site de la fondation : www.findhorn.org/francais
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J'accouche bientôt ; que faire de la douleur ?
Maïtie Trélaün
- Le Souffle D'Or
- Naitre & Grandir
- 20 Avril 2012
- 9782840584490
Depuis la nuit des temps, toute femme a envie d'avoir des enfants. Mais ce moment est bien souvent vécu comme un passage dans la douleur.
Pourquoi ? Quelle est cette douleur ? Est-elle utile ? Faut-il aller à sa rencontre ou la fuir ?
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121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : 25 nouveaux exercices pour une pratique facile
Florence Binay
- Le Souffle D'Or
- Sante Naturelle
- 19 Juin 2024
- 9782840589198
S'aligner, déstresser, mieux respirer ou aimer son corps... En 3, 5 ou 10 minutes, ces techniques activent notre capacité à vivre mieux et heureux ! Quel que soit le temps dont vous disposiez ou le moment de la journée, elles sont faisables partout : dans les transports, au travail, dans la rue, à la maison...
Découvrez les astuces simples et ludiques de Florence Binay, sophrologue et spécialiste de la qualité de la relation à soi.
Adoptez de nouvelles habitudes vers plus de tranquillité et d'équilibre dans vos pensées, votre corps, vos émotions et vos actions. Eh oui ! Il n'est pas nécessaire d'avoir des décennies de pratique pour être zen : vous pouvez y arriver dès maintenant, vous avez les ressources en vous ! -
Le syndrome du jumeau perdu : Guide et témoignages à travers le deuil et l'acceptation
Alfred Ramoda Austermann, Bettina Austermann
- Le Souffle D'Or
- 25 Septembre 2024
- 9782840589235
Près d'un être sur dix n'est pas seul dans le ventre de sa mère au moment où commence le voyage de la vie... Si l'un des jumeaux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n'est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce.
Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s'inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir notre frère ou notre soeur. Nous entendons son coeur battre. Un jour cependant, l'autre cesse de grandir. C'est un choc.
Après la naissance, nous avons oublié. Mais ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ? -
Kinésiologie pour enfants : Le brain gym, des exercices pour faciliter l'apprentissage
Paul Dennison, Gail Dennison
- Le Souffle D'Or
- Kinesiologie
- 12 Juin 2024
- 9782840589204
Dès cinq ans, de nombreux enfants souffrent de stress, de troubles de l'attention et de la mémoire, ferments d'échec scolaire. Comment leur redonner une soif d'apprendre naturelle et joyeuse ?
Ce guide apporte des solutions pratiques pour faciliter le processus d'apprentissage des enfants, à l'école comme à la maison. Un enfant qui sait mobiliser ses deux hémisphères cérébraux et mieux associer le corps et le cerveau, est plus ouvert, réceptif et curieux à son environnement. Il est alors capable de s'exprimer, d'écrire de façon créative, d'écouter et de penser en même temps, de faire ses propres expériences et de s'épanouir.
Issus de la kinésiologie éducative, ces exercices illustrés montrent les postures simples et les mouvements naturels à adopter : mouvements croisés, activités bilatérales, test musculaire, technique du « 8 paresseux »... Découvrez les bénéfices de ces techniques, utiles pour la bonne santé mentale et physique des enfants. -
Décodage biologique : Système digestif
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588979
Notre système digestif un deuxième cerveau ? Christian Flèche démêle les émotions liées aux troubles de tous les organes de la digestion.
? Vos maux d'oesophage, d'estomac, d'intestins, mettent des mots sur vos émotions : « Quelles sont les situations que je n'arrive pas à digérer ? ».
? 1 livre de poche = 1 thématique extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 6 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de 150 000 exemplaires vendus de tous ses ouvrages sur le Décodage Biologique ! -
Comment garder les pieds sur terre quand tout fout le camp : 5 étapes de transition intérieure par l'écopsychologie au service du Vivant
Emmanuelle Delrieu
- Le Souffle D'Or
- Reliance Au Vivant
- 16 Octobre 2024
- 9782840589280
Nourris par nos conceptions pathogènes et destructrices du Vivant, tels que la réification ou le clivage entre l'humain et le sauvage, nous épuisons nos êtres et notre terre : le burn-out est devenu systémique. De Servigne à Étienne en passant par le Pape et le Dalaï Lama, tous le scandent : pour aller vers une transformation écologique collective, il est impératif que l'humain se transforme de l'intérieur. Face à cet épuisement généralisé, nous devons décoloniser nos représentations du monde, prendre soin de nous et relier notre écologie interne et externe pour tendre vers de nouveaux modes de vie. Pour cela, l'écopsychologie éclaire les causes de notre société mortifère tout en reliant profondément la guérison de l'humain et celle du Vivant. Ce manuel de transition intérieure est une traversée en 5 étapes du processus de transformation individuelle et collective :
1. Appréhender les origines des dysfonctionnements internes et externes
2. Se confronter aux souffrances et accepter le changement
3. Régénérer son lien au Vivant
4. Revitaliser et se reconnecter ou négocier et régresser
5. Agir pour changer de monde
Tout au long de ce guide d'écothérapie, des exercices pratiques sont semés sur le chemin de la connexion à la nature et d'une reliance émerveillée au Vivant en Soi. -
21 pratiques pour découvrir notre profondeur
Michèle Strépenne
- Le Souffle D'Or
- Chrysalide
- 13 Mars 2024
- 9782840589136
Comment sortir concrètement de ces expériences désagréables qui se répètent, de nos blocages et conditionnements limitants ?
Plutôt qu'une énième théorie, ce livre propose 21 pratiques, oscillant entre jeu et exercice, d'apparence simples ou banales, parfois déroutantes, qui nous invitent à développer une écoute active de notre propre ressenti, sans jugements.
Changeons de point de vue sur nous-même, remettons du mouvement dans nos habitudes, accueillons nos zones d'ombre... Apprenons à distinguer nos résistances au changement, de nos émotions, de nos jugements, de nos croyances.
Chaque pratique se compose ainsi :
. Jouer : une consigne simple et... à vous de jouer !
. Observer : qu'avez-vous ressenti durant le jeu ?
. Faire des liens : l'autrice vous invite à faire des liens avec des expériences de votre passé et apporte ses témoignages qui vous guide dans la recherche de ses similitudes.
. Et après : quel est l'apprentissage derrière ces émotions et comment le conserver pour la vie ?
Ce livre est un outil simple et ludique pour conscientiser nos enfermements et s'en libérer à notre rythme, sur les conseils bienveillants de l'autrice psychothérapeute et de ses nombreux témoignages. -
Décodage biologique : Santé de la peau
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840589099
Ce que la santé de votre peau dit de vous ! Un guide précis et synthétique pour décrypter les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
? Conscientisez les mots de votre peau et soigner sa cause émotionnelle :
Eczéma > distance sociale ; acné > dévolorisation, agression...
? 1 livre de poche = 1 thématique forte extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 9 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de 150 000 exemplaires vendus de tous ses ouvrages sur le Décodage Biologique ! -
L'animal, guérisseur de la famille : À la découverte de la constellation animale
Catherine Rigal
- Le Souffle D'Or
- La Huppe
- 21 Février 2024
- 9782840589112
La constellation animale ? Découvrez le 1er livre de ce concept novateur : la constellation familiale dédiée à nos chats, chiens, chevaux... et autres animaux.
Des témoignages touchants qui décryptent nos relations avec nos animaux, membres à part entière de notre famille et participants à son bien-être.
La constellation familiale permet d'explorer les dysfonctionnements du système familial. Dans la constellation animale, on inclut l'animal en tant que sujet : il peut être soigné ou aider un autre membre de la famille.
Vétérinaire et psychopraticienne formée aux constellations familiales, Catherine Rigal nous présente son protocole de constellation animale afin de pouvoir le mettre en pratique chez soi. -
Décodage biologique : Gynécologie et grossesse
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 14 Février 2024
- 9782840588955
Tous les symptômes des organes féminins expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche.
? Qu'est-ce que ces douleurs ou maladies aux ovaires, aux trompes, à l'utérus, au vagin ou aux seins ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
? 1 livre de poche = 1 thématique extraite du Décodage biologique des maladies : l'encyclopédie des correspondances symptômes-émotions.
? Une 2e édition actualisée et relookée ! 5 000 ex. vendus de la 1ère édition.
? Christian Flèche, l'auteur-phare du Souffle d'Or avec plus de. -
Décodage biologique : Système respiratoire et ORL
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589037
Du nez jusqu'aux poumons, en passant par tous les organes respiratoires... Qu'est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
De mémoire de foetus : L'héritage familial s'inscrit dans nos cellules dès la conception
Edmee Gaubert
- Le Souffle D'Or
- Sante Naturelle
- 16 Octobre 2024
- 9782840589327
Et si certaines de vos difficultés et émotions inexpliquées trouvaient leur origine dans votre vie intra-utérine ?
Le foetus capte absolument toutes les vibrations extérieures et les ressentis de ses parents. Dans les épreuves difficiles pour eux, comme dans les moments heureux, il s'imprègne d'émotions qui ne lui appartiennent pas et qui marquent profondément sa vie d'adulte.
Solutionnez vos blocages en revenant sur cette période prénatale grâce aux 17 histoires émouvantes d'Edmée Gaubert, psychothérapeute et formatrice. Elles mettent en scène avec délicatesse et humour des mémoires d'ovules et de spermatozoïdes dans lesquelles chacun peut se retrouver et mieux appréhender son histoire.
Dans une perspective de guérison, découvrez 12 questionnaires détaillés permettant de comprendre quel foetus vous avez été, avec 100 questions telles :
- Est-ce que vos parents étaient amoureux ? Étaient-ils violents l'un envers l'autre ?
- Où vivaient vos parents et y a-t-il eu des événements marquants pendant la grossesse (accidents, chocs, stress, contexte social et politique difficile...) ?
- Étiez-vous désiré ? Quelle a été la réaction de vos parents lors de l'annonce ? Avez-vous été adopté ? Quand et comment l'avez-vous appris ?
- Avez-vous des amnésies ou êtes-vous confronté à un secret de famille ? -
Décodage biologique : Symptomes neurologiques et endocriniens
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840588993
Migraines, thyroïde... Qu'est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Décodage biologique : Symptomes oculaires
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Avril 2024
- 9782840589013
Orgelet, troubles de la vision, glaucome... Qu'est-ce que ces douleurs et maladies ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et la guérison. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.
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Moi malade, mais pourquoi ?
Claire Flèche, Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589167
Et si la grippe, les allergies, l'acné, ou les acouphènes étaient reliés à une émotion ? Et si en fait chaque maladie avait son émotion à elle ? Une émotion qui n'a pas trouvé de chemin d'ex-pression... Christian Flèche coécrit avec sa fille Claire, alors adolescente, pour initier jeunes, familles et débutants au Décodage Biologique des maladies. Les auteurs présentent le ressenti des maladies de l'enfance et de l'adolescence ainsi que des astuces pour s'en sortir et tomber moins malade ; car c'est souvent par manque de mots qu'on souffre dans le corps et dans l'esprit. Ainsi, chacun apprendra à mettre des mots sur ses maladies et ses émotions. Mettre des mots pour mieux se connaître. Mieux se connaître pour mieux communiquer. Et communiquer ce qui se passe à l'intérieur de soi pour transformer ses maladies en santé. Le Décodage Biologique, créé par Christian Flèche, aborde la santé sous l'angle de l'émotion, où chaque symptôme est l'expression d'un ressenti et d'une solution d'adaptation.
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écopsychologie pratique et rituels pour la terre : revenir à la vie
Joanna Macy, Molly Young brown
- Le Souffle D'Or
- 14 Avril 2021
- 9782840587194
Ecopsychologie pratique et rituels de la terre présente cette nouvelle approche de la vie et de la psychologie. Une contribution majeure, en même temps qu'un manuel pratique, pour se reconnecter et se réconcilier avec la Terre-Gaïa. Plaidoyer pour un choix de société, changement de cap, engagement volontariste pour la planète, pour la Vie ; actions de résistance, institutions alternatives. Trouvez des solutions pour faire face à l'apathie, à l'affliction pour la Terre, à nos motivations profondes, comment passer du mental au ressenti. Prenez une part active à la guérison de notre monde, pour le rendre viable pour tous les êtres. Retrouvez le courage, l'implication, l'espoir et la solidarité nécessaires pour changer nos vies et entrer en action pour prendre soin de la planète.
- Approche résolument féministe et bouddhiste, au-delà de l'anthropocentrisme.
- Retrouver notre pouvoir au service de la Vie, sur des valeurs telles que la gratitude, la souffrance et le désespoir, notre relation au temps.
- Manuel pratique contenant nombre d'exercices et de rituels pour se reconnecter à la Terre, fruit d'un travail de 30 ans testé avec des centaines de milliers de personnes.
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Décodage biologique : Maladies cardiovasculaires
Christian Flèche
- Le Souffle D'Or
- Decodage Biologique
- 17 Mai 2024
- 9782840589051
Et si l'hypertension artérielle indiquait une peur d'agir ou de changer ? Un infarctus pourrait-il refléter la séparation à sa maison, à son territoire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être.
Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de la somatisation, où chaque symptôme correspond à un ressenti, à une émotion bloquée. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez. -
Oeuf de Yoni, éveil de la source sacrée
Evelyne Roussillon, Carlotta Munier
- Le Souffle D'Or
- Feminin Sacre
- 12 Juin 2024
- 9782840589174
L'oeuf de Yoni est souvent perçu uniquement comme un exercice qui tonifie les muscles du périnée mais il s'agit avant tout d'une pratique ancestrale qui reconnecte la femme à son corps, son intimité et sa sexualité en pleine conscience.
Cet ouvrage vous accompagne sur ce chemin intérieur, énergétique et spirituel. Il vous guide à harmoniser entre eux les 4 premiers chakras, et à initier si besoin, un processus de guérison et de transformation.
Il vous invite à plus de présence en vous-même, et à plus d'amour de soi, tout en répondant à vos questions techniques :
- Quelle pierre choisir ? Quelle taille ?
- Comment préparer votre corps à accueillir votre oeuf de Yoni ? Comment l'insérer en toute sérénité ?
- Quels mouvements effectuer avec votre oeuf à l'intérieur et comment les réaliser ? Comment le retirer ?
Un outil subtil qui vous éclairera, étape par étape, vers la sacralité de votre féminin. -
Le tutoriel de l'EFT officiel : Votre liberté émotionnelle au quotidien
Gary Craig
- Le Souffle D'Or
- 17 Octobre 2023
- 9782840588757
Un savoir consistant sur la pratique de l'EFT qui nous apprend à interagir avec des émotions douloureuses et à nous en libérer, par le célèbre Gary Craig !
Un apprentissage progressif du Tapping, basé sur la méthodologie de son incontournable fondateur et ses cas d'étude.
Des vidéos YouTube pour une bonne application de chaque geste :
LES EXTRAS ! Un nouveau chapitre lié aux troubles du sommeil !
Le livre officiel de Gary Craig en édition collector, vendu à 3 200 exemplaires ! -
Ce manuel pratique est un outil de base absolument incontournable pour tous les étudiants et praticiens en kinésiologie. Jean-Claude Guyard présente, avec l'accord du Dr. John Thie, toutes les notions de base de la méthode du " Touch for Health ", appelée aussi " Santé par le Toucher ". L'auteur insiste sur l'apprentissage du test musculaire de précision, qui est la base de toutes les formes de kinésiologie, sur les trajets énergétiques, sur les correspondances corps/mental et corps/émotions.
Les protocoles proposés dans ce manuel permettent de rééquilibrer l'énergétique du corps et de gommer le stress.
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Relaxations thérapeutiques pour enfants et ados
Nathalie Peretti
- Le Souffle D'Or
- Poche
- 13 Juin 2023
- 9782840588894
Peur, stress, fatigue, colère, timidité... Voilà 45 séances ludiques pour résoudre les soucis quotidiens et rééquilibrer le corps et l'esprit des jeunes Devenir son propre héros ! Les 10-18 ans sont accompagnés pour trouver la solution par eux-même et dépasser la problématique qu'ils rencontrent.
La respiration guidée au service de la détente et de l'écoute du corps.
Des exercices qui boostent leur énergie et guident leurs émotions.
Une alternative douce et consciente sans médicament.
Un titre de fonds dans la nouvelle collection poche ! -
121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs : pour une pratique facile au quotidien
Florence Binay
- Le Souffle D'Or
- 28 Mars 2023
- 9782840588740
Des exercices simples et ludiques à pratiquer par tous à tout moment de la journée, pour s'équilibrer, se déstresser, respirer, vivre mieux avec son corps, combattre la fatigue...
- Exercices pratiques, applicables partout (transports, travail, maison, dans la rue, en faisant la queue chez les commerçants, dans son lit...) et par tous.
- Les techniques sont organisées selon différents thèmes : quel moment de la journée ? / Quels effets souhaités ? (ex : « Les complices du quotidien » / « les matinaux ; les nocturnes ; les récupérateurs ; les astucieux ; les décompresseurs »).
- Que faire dans les transports, le soir, le matin, pour le dos, en 3 min, en 10 min, au bureau, pour me déstresser rapidement, me ressourcer efficacement, de façon invisible, défatiguer mon visage... ? et si j'ai plus de temps, je peux faire quoi ? (ex : chapitre Les Tops chrono divisé en 3 catégories : les 3 minutes, les 7 à 10 minutes, les 15 à 20 minutes).
- Chaque exercice comprend « une astuce en plus » qui permet au lecteur une variante ou une adaptation, pour une utilisation encore plus variée et adaptable à la personne selon ses besoins. Ainsi ils conviennent à la fois aux débutants et aux lecteurs plus expérimentés.
- À destination des débutants, des personnes aguerries aux techniques de sophrologie, mais aussi des sophrologues eux-mêmes, qui trouveront dans ces exercices une mine d'inspiration.
- Un nouveau chapitre sur l'écologie intérieure ! 20 nouveaux exercices dans cette édition collector !
