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Vie pratique
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Diabète : Mieux contrôler votre sucre sanguin
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- 23 Janvier 2025
- 9782897762964
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Cholesterol : Diminuez les risques cardiovasculaires
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- 16 Janvier 2025
- 9782897763053
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Santé du coeur : Renforcez vos capacités cardiovasculaires
Nathalie Verret
- Modus Vivendi
- 23 Janvier 2025
- 9782897763077
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Arthrite et inflammation : Pour une alimentation anti-inflammatoire ; 21 jours de menus
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 20 Février 2025
- 9782897762940
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Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras
Elisabeth Cerqueira
- Modus Vivendi
- 6 Février 2025
- 9782897762926
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Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale
Stéphanie Côté
- Modus Vivendi
- 6 Février 2025
- 9782897763060
Saviez-vous que votre intestin est la clé de votre santé globale ? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre santé. Découvrez 52 recettes. Un déséquilibre du microbiote intestinal peut entraîner des pathologies inflammatoires, des maladies cardiovasculaires, des allergies, des problèmes d'obésité et de diabète, des cancers, des états dépressifs.
Sachez que votre alimentation peut changer la donne. Cuisinez vous-même vos repas : c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides : pancakes au kéfir, röstis de patates douces et saumon fumé, hamburgers aux haricots noirs, pad thaï facile, soupe miso au tempeh, ananas grillé, caramel de dattes. Grâce à ce guide : découvrez comment votre santé intestinale peut influencer votre état général ; adaptez progressivement votre alimentation pour favoriser la prolifération de bonnes bactéries dans votre intestin ; planifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens flexibles.
Tout est dans votre assiette ! -
Régime méditerranéen : Le plaisir de manger santé ; 21 jours de menus
Nathalie Verret
- Modus Vivendi
- 20 Février 2025
- 9782897762919
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Vous aimez les chats ? Ce guide, unique en son genre, répondra à toutes vos attentes ! Pour les amateurs de chats, "Le Grand livre des chats" est l'ouvrage le plus exhaustif en la matière.
Superbement illustré, il répertorie près de 1000 illustrations et vous offre tous les renseignements essentiels sur la sélection, le dressage, le toilettage, la santé et l'alimentation des chats.
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Maigrir : Et changez votre vie
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 16 Janvier 2025
- 9782897762957
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Guide de poche : pêche en eau douce
Dick Sternberg
- Modus Vivendi
- Plein Air
- 12 Avril 2022
- 9782897762230
Le guide indispensable pour tout connaître sur les poissons, le choix du matériel et les techniques de pêche.
Vous souhaitez attraper plus de poissons, de plus gros poissons, plus souvent ?
Ce livre sera la clé de votre réussite.
La pêche en eau douce, c'est dans la poche !
Compact, facile à consulter et abondamment illustré. Que vous soyez un pêcheur expérimenté, débutant ou occasionnel qui désire connaître un peu plus de succès, vous trouverez dans ce guide des explications et des renseignements qui vous aideront à prendre plus de poissons, des prises plus grosses, et plus souvent.
Écrit dans un langage clair et illustré de nombreuses photos et de cartes géographiques, ce guide rassemble toutes les informations qui vous permettront de faire les meilleures et les plus grosses prises. Que vous soyez novice ou amateur chevronné, grâce à cet ouvrage, vos parties de pêche seront fructueuses !
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Connaître la paix intérieure implique de savoir entretenir son jardin intérieur, sans se préoccuper du temps qu'il fait dehors. Ce carnet d'écriture vous permettra de verbaliser des pensées intimes qui ne sauraient être prononcées à haute voix.
Les citations et les affirmations que vous découvrirez au fil des pages vous guideront dans votre propre démarche vers la connaissance de soi, l'harmonie et la sérénité.
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Guide total chasse pêche : 408 techniques essentielles
T. edward Nickens
- Modus Vivendi
- Guide Total
- 3 Mai 2022
- 9782897762346
CHASSE : Comment traquer un mâle, réussir les tirs les plus difficiles, maîtriser la chasse à l'arc et le maniement du couteau, traîner, découper et cuisiner le gibier.
PÊCHE : Des conseils pour la pêche à la mouche, le lancer léger, ainsi que des moyens infaillibles pour tirer le meilleur parti de votre bateau à moteur, canot ou kayak.
DÉFIS : Les trucs et astuces de cette nouvelle édition vous invitent à améliorer vos compétences de plein air, et les exercices inédits vous permettent de les mettre à l'épreuve.
CAMPING : Des conseils d'experts vous aideront à rester au chaud, à bien manger et à faire du feu en toute circonstance et en un temps record.
SURVIE : Que vous tombiez à travers la glace épaisse, soyez emporté par un fort courant ou atterrissiez devant un ours en colère, ces compétences font la différence entre la vie et la mort.
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Pliez, découpez et créez vos décorations.
Le papier est devenu au fil des siècles l'un des matériaux d'artisanat les plus polyvalents.
Papier créatif vous explique, étape par étape, comment fabriquer 50 magnifiques projets personnalisés : bouquets de fleurs impérissables, cartes de souhaits, tableaux, mobiles, abat-jours et autres superbes décorations.
Découvrez des techniques classiques, comme le découpage, l'origami et la paperolle, remises au goût du jour pour fabriquer toutes sortes d'objets modernes.
Perfectionnez vos créations grâce à Papier créatif !
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Jungle photicular ; un livre animé
Dan Kainen, Kathy Wollard
- Modus Vivendi
- 16 Octobre 2018
- 9782897760823
Jungle vous invite au coeur d'un monde tropicale.
Denses, humides et gorgées de secrets, les forêts tropicales abritent plus de la moitié des plantes et des animaux de la planète.
Grâce à une technologie unique en son genre, cet ouvrage lève le voile sur ces terres ensoleillées, révélant en couleur et en mouvement l'exubérance de la vie qui s'y trouve.
Voyez la mygale fuir sur le sol de la forêt, le serpent sinueux claquer sa langue fourchue, le tigre du Bengale rôder et l'ara coloré prendre son envol au-delà de la canopée.
Faites-en vous-même l'expérience !
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Les 90 meilleures recettes de biscuits au monde !
Les biscuits ! Ils font le bonheur des petits et grands gourmands. Ils se préparent en un tournemain avec des ingrédients simples. Et il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions : sucrés, salés, croustillants, moelleux, pour le retour de l'école, les matins câlins, les fêtes et les réceptions.
Qui dit biscuits, dit chocolat, mais pas seulement ! Artisane de la blogosphère culinaire, l'auteure vous propose une sélection de ses meilleurs biscuits : 90 recettes revisitées, audacieuses, délicieuses et festives, d'hier et d'aujourd'hui, d'ici et d'ailleurs.
À l'apéritif, savourez des sablés au roquefort et au miel et des palmiers au cheddar fort. Faites une pause douceur avec des sablés à la pâte d'amande, des craquelés au citron et à la noix de coco, des pattes de grizzli, des feuilles d'érable et des biscuits à la limonade. Découvrez les croquants hawaïens et les pizzelles au citron. Offrez des biscuits de Noël et des sablés de Linz.
Voici un livre de référence à ne ranger sous aucun prétexte ! Parole de gourmand !
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La recette parfaite : végane 4 saisons
Katia Bricka
- Modus Vivendi
- La Recette Parfaite
- 19 Septembre 2023
- 9782897762469
Une alimentation au rythme de nos envies saisonnières qui encourage la consommation locale des fruits et légumes !
Des saveurs plus prononcées, des produits plus nutritifs, car cueillis à maturité, des produits moins chers, une empreinte écologique réduite, le soutien aux producteurs locaux, sans compter le plaisir de faire des cueillettes dans les vergers, d'acheter des fruits et légumes sur le marché, et celui, bien sûr de cuisiner ! Du printemps à l'hiver, découvrez les produits phares qui répondent à nos envies saisonnières : des herbes fraîches pour accueillir le printemps dans son assiette, des fruits et des salades rafraîchissantes en été pour profiter pleinement du soleil, des pommes, des courges et des légumes-racines dès l'automne, des soupes réconfortantes en hiver, etc.
Cet ouvrage propose 80 recettes d'entrées, de plats principaux, d'accompagnements et de desserts aux saveurs et aux couleurs des 4 saisons. -
Aucune culture potagère n'est plus populaire que celle des tomates. Et quoi de mieux qu'une tomate fraîchement cultivée?
Grâce à ses techniques de spécialiste et à ses conseils indispensables, l'expert en jardinage biologique Mike McGrath nous révèle tous ses secrets pour cultiver de savoureuses tomates!
Cet ouvrage vous guidera à chaque étape : choix des semences, germination, transplantation, tuteurage et mise en cage, nutrition, arrosage et récolte des tomates.
Vous appréciez la saveur soutenue des variétés anciennes? Vous désirez cultiver des hybrides capables de résister à toutes les maladies? Peu importe vos projets, avec les techniques figurant dans ce livre, toutes les variétés pourront prospérer dans votre jardin.
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Grâce à cette formule décontractée, vous allez apprécier la convivialité des repas en famille et entre amis, où chacun mange ce qui lui convient et selon son appétit. Et côté cuisine, vous ne vous casserez pas la tête ! L'idée est simple : vous préparez rapidement une recette de base avec quelques ingrédients et proposez plusieurs garnitures sur la table pour compléter le plat et le repas. Ainsi, chacun peut se servir à sa guise en fonction de ses goûts et de son appétit. Les petits festins vous simplifieront la tâche, toute la famille se régalera et vous pourrez inculquer, dans une ambiance agréable, de bonnes habitudes alimentaires à vos enfants. 20 menus thématiques : Hamburgers originaux, Plateau maritime, À chacun sa pizza, Fondues à toutes les sauces, Bols de poké, Bols tortillas et burritos, Bar à soupes asiatiques, Tapas espagnoles, etc. Plus de 60 recettes rapides à préparer, nutritives et savoureuses : Tofu croustillant, Poulet effiloché rapide à la sauce barbecue, Houmous aux tomates séchées, Dahl aux lentilles corail, Rigatoni marinara, Tartare de saumon à l'orange, Boulettes végé au boulgour, etc.
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Cuisine 5 ingrédients ; à la rescousse des parents !
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- 7 Septembre 2015
- 9782895238683
Cuisiner tous les jours n'est pas toujours une tâche simple, surtout lorsqu'on est parent. C'est pourquoi Alexandra Leduc, nutritionnistediététiste, vous propose un ouvrage spécialement conçu pour préparer des repas simples et savoureux avec 5 ingrédients ou moins !
Cet ouvrage comprend 80 recettes qui répondent aux besoins nutritionnels des enfants :
- Les recettes des tout-petits : purée de poulet, yogourt aux fruits, mousse aux pêches, etc.
- Les matinaux : boisson fouettée aux fruits, crêpes au cacao, tartinade au chocolat, etc.
- Les rapides en titi : wraps au thon sucrés, penne crémeuses au poulet, chili végé, etc.
- Les à-côtés : bâtonnets de courgette, chips de pita au fromage, trempette du démon, etc.
- Les p'tites douceurs : popcorn surprise, pouding au citron, rouleaux de mangue, etc.
Vous trouverez également de nombreux conseils pour faciliter l'apprentissage d'une saine alimentation et rendre l'heure des repas plus agréable.
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Ecrit dans un langage clair et illustré de nombreuses photos et de cartes géographiques, ce guide rassemble toutes les informations qui vous permettront de faire les meilleures et les plus grosses prises. Que vous soyez novice ou amateur chevronné, grâce à cet ouvrage, vos parties de pêche seront fructueuses !
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Les recettes de ce livre sont tellement alléchantes que vous voudrez sauter tous les plats des repas pour déguster tout de suite un dessert chocolaté.
Découvrez les secrets des grands mares chocolatiers et réalisez vos propres petites douceurs. - 90 délicieuses recettes à base de chocolat, faciles et rapides à préparer ; - gâteaux, biscuits, tartes, mousses, puddings, crème brûlée, tiramisu, une bûche de Noël ou même des oeufs de Pâques ; - trucs et conseils pour réussir vos petites douceurs chocolatées ; - reliure en spirale et sections divisées par des onglets pour faciliter la consultation ; - couverture résistante et matelassée, parfaite pour les multiples manipulations en cuisine.
Cuisiner n'aura jamais été aussi facile.
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