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Vie pratique
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Diabète : Mieux contrôler votre sucre sanguin
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- 23 Janvier 2025
- 9782897762964
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Cholesterol : Diminuez les risques cardiovasculaires
Alexandra Leduc
- Modus Vivendi
- 16 Janvier 2025
- 9782897763053
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Santé du coeur : Renforcez vos capacités cardiovasculaires
Nathalie Verret
- Modus Vivendi
- 23 Janvier 2025
- 9782897763077
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Santé par l'intestin : Clé de votre santé globale
Stéphanie Côté
- Modus Vivendi
- 6 Février 2025
- 9782897763060
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Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras
Elisabeth Cerqueira
- Modus Vivendi
- 6 Février 2025
- 9782897762926
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Maigrir : Et changez votre vie
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- 16 Janvier 2025
- 9782897762957
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«Rappelez-vous de regarder les étoiles et non pas vos pieds.»
STEPHEN HAWKING
2025 : Trouvez la sérénité !
- Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er au 31 décembre
- Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois
- Fêtes à ne pas manquer et illustrations évocatrices
- Plus de 300 citations inspirantes pour vivre chaque jour de l'année dans la sérénité -
«Rêve ta vie en couleur, c'est le secret du bonheur.» WALT DISNEY
2025 : Soyez heureux !
- Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er au 31 décembre
- Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois
- Fêtes à ne pas manquer et illustrations invitant à la bonne humeur
- Plus de 300 citations inspirantes pour vivre chaque jour de l'année dans le bonheur. -
«Si les anges peuvent s'élever dans les airs, c'est parce qu'ils ont le coeur léger.» GILBERT KEITH CHESTERTON
2025 : En présence des anges !
- Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er au 31 décembre
- Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois
- Fêtes à ne pas manquer et illustrations invitant à la douceur angélique
- Plus de 300 citations inspirantes pour vous insuffler de la confiance et guider vos pas. -
2025 : Soyez heureux avec votre petit félin !
- Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er au 31 décembre.
- Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois.
- Fêtes à ne pas manquer et photos des chats de nos lecteurs.
- Plus de 300 citations inspirantes qui nous rappelleront tout au long de l'année notre affection pour les chats. -
«Tous pensent qu'ils ont le meilleur chien et ils ont tous raison.»
WILLIAM R. PURCHE
2025 : En bonne compagnie !
- Organisation quotidienne : une page pour chaque jour de la semaine, du 1er au 31 décembre
- Planification mensuelle : une double page au début de chaque mois
- Fêtes à ne pas manquer et photos mettant en vedette nos complices à quatre pattes
- Plus de 300 citations inspirantes qui nous rappellent pourquoi le chien est le meilleur ami de l'homme. -
Guide de poche : pêche en eau douce
Dick Sternberg
- Modus Vivendi
- Plein Air
- 12 Avril 2022
- 9782897762230
Le guide indispensable pour tout connaître sur les poissons, le choix du matériel et les techniques de pêche.
Vous souhaitez attraper plus de poissons, de plus gros poissons, plus souvent ?
Ce livre sera la clé de votre réussite.
La pêche en eau douce, c'est dans la poche !
Compact, facile à consulter et abondamment illustré. Que vous soyez un pêcheur expérimenté, débutant ou occasionnel qui désire connaître un peu plus de succès, vous trouverez dans ce guide des explications et des renseignements qui vous aideront à prendre plus de poissons, des prises plus grosses, et plus souvent.
Écrit dans un langage clair et illustré de nombreuses photos et de cartes géographiques, ce guide rassemble toutes les informations qui vous permettront de faire les meilleures et les plus grosses prises. Que vous soyez novice ou amateur chevronné, grâce à cet ouvrage, vos parties de pêche seront fructueuses !
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Pliez, découpez et créez vos décorations.
Le papier est devenu au fil des siècles l'un des matériaux d'artisanat les plus polyvalents.
Papier créatif vous explique, étape par étape, comment fabriquer 50 magnifiques projets personnalisés : bouquets de fleurs impérissables, cartes de souhaits, tableaux, mobiles, abat-jours et autres superbes décorations.
Découvrez des techniques classiques, comme le découpage, l'origami et la paperolle, remises au goût du jour pour fabriquer toutes sortes d'objets modernes.
Perfectionnez vos créations grâce à Papier créatif !
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Les 90 meilleures recettes de biscuits au monde !
Les biscuits ! Ils font le bonheur des petits et grands gourmands. Ils se préparent en un tournemain avec des ingrédients simples. Et il y en a pour tous les goûts et toutes les occasions : sucrés, salés, croustillants, moelleux, pour le retour de l'école, les matins câlins, les fêtes et les réceptions.
Qui dit biscuits, dit chocolat, mais pas seulement ! Artisane de la blogosphère culinaire, l'auteure vous propose une sélection de ses meilleurs biscuits : 90 recettes revisitées, audacieuses, délicieuses et festives, d'hier et d'aujourd'hui, d'ici et d'ailleurs.
À l'apéritif, savourez des sablés au roquefort et au miel et des palmiers au cheddar fort. Faites une pause douceur avec des sablés à la pâte d'amande, des craquelés au citron et à la noix de coco, des pattes de grizzli, des feuilles d'érable et des biscuits à la limonade. Découvrez les croquants hawaïens et les pizzelles au citron. Offrez des biscuits de Noël et des sablés de Linz.
Voici un livre de référence à ne ranger sous aucun prétexte ! Parole de gourmand !
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Jungle photicular ; un livre animé
Dan Kainen, Kathy Wollard
- Modus Vivendi
- 16 Octobre 2018
- 9782897760823
Jungle vous invite au coeur d'un monde tropicale.
Denses, humides et gorgées de secrets, les forêts tropicales abritent plus de la moitié des plantes et des animaux de la planète.
Grâce à une technologie unique en son genre, cet ouvrage lève le voile sur ces terres ensoleillées, révélant en couleur et en mouvement l'exubérance de la vie qui s'y trouve.
Voyez la mygale fuir sur le sol de la forêt, le serpent sinueux claquer sa langue fourchue, le tigre du Bengale rôder et l'ara coloré prendre son envol au-delà de la canopée.
Faites-en vous-même l'expérience !
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Food prep pour repas improvisés ; cuisiner à la dernière minute sans jamais être pris au dépourvu
Jessika Langlois
- Modus Vivendi
- 21 Mai 2019
- 9782897761288
Qui a dit que pour bien manger il fallait tout planifier et y consacrer des heures ?
Voici le livre de cuisine qui va révolutionner votre quotidien ! L'approche repose sur la congélation d'ingrédients portionnables et prêts à l'emploi. Ajoutez à cela un réfrigérateur et un garde-manger judicieusement remplis et vous ne serez plus jamais pris au dépourvu, c'est promis !
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Guide total chasse au chevreuil ; 301 Techniques essentielles
Scott Bestul, Dave Hurteau
- Modus Vivendi
- Plein Air
- 24 Septembre 2019
- 9782897761349
VOICI 301 TECHNIQUES ESSENTIELLES QUE TOUT CHASSEUR DEVRAIT CONNAÎTRE.
CHASSER ASTUCIEUSEMENT : Que vous utilisiez une carabine dernier cri, une arme à poudre noire, un arc à poulies ou un arc traditionnel, vous trouverez les conseils, les astuces et les tactiques dont vous aurez besoin pour repartir avec le cerf de vos rêves.
CONNAÎTRE SON CERF : Apprenez grâce à la science comment se comportent les grands cerfs et comment les chasser.
PLANIFIER TOUTE L'ANNÉE : Les bons chasseurs ne s'arrêtent jamais, même lorsque la saison de chasse est terminée.
Apprenez comment tirer avec précision, trouver l'emplacement idéal, cultiver des champs nourriciers et peaufiner votre équipement. Préparez votre départ :
De la tente au sac à dos en passant par la lampe frontale, le ballon de plage et la trousse de premiers soins.
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Savoir quoi manger : bébés ; 21 jours de menus
Stéphanie Côté
- Modus Vivendi
- Savoir Quoi Manger
- 8 Janvier 2016
- 9782895238911
21 jours de menus pour les bébés de 6 à 18 mois.
Vous vous demandez s'il est temps pour bébé de passer de l'allaitement à la petite cuillère ? Par quels aliments commencer ? Quels sont ceux à éviter, pourquoi et jusqu'à quel âge ? Quelles quantités lui donner pour qu'il soit en bonne santé ? Que faire s'il refuse de manger ?
Ce guide vous permettra de comprendre les besoins particuliers de votre bébé en matière d'alimentation, et de savoir y répondre.
Faites de son alimentation son alliée santé !
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La recette parfaite : mealprep vegane ; 80 recettes véganes
Katia Bricka
- Modus Vivendi
- La Recette Parfaite
- 25 Janvier 2022
- 9782897761783
Vous souhaitez végétaliser votre alimentation sans passer des heures à cuisiner ?
Katia Bricka, fondatrice du blogue La recette parfaite, vous propose des recettes véganes, en mode mealprep. Son principal objectif est de démystifier l'alimentation végétale et de la rendre accessible, rapide et savoureuse !
Dans cet ouvrage, découvrez :
- Des conseils pratico-pratiques pour cuisiner à l'avance et conserver vos plats.
- Des recettes de base : boisson d'avoine, végénaise, parmesan végane, crème de noix de cajou, yogourt végétal, substitut d'oeuf, etc.
- 80 savoureuses recettes pour tous les repas de la journée :
- des petits-déjeuners pour bien commencer la journée : pancakes à l'avoine et aux bananes, tartinade aux fraises, bagels au sésame, burritos réveille-matin, etc.
- des repas du midi faciles à transporter : bols du dragon, tartinade de fauxthon, wraps TLT, calzones aux légumes, etc.
- des repas du soir à simplement réchauffer : soupe ramen, tempeh aux arachides et riz au lait de coco, chili sin carne, tofu « au beurre », etc.
- des collations nutritives : fauxmage aux herbes de Provence, boules au citron et aux amandes, muffins au matcha et aux amandes, barres granola, etc.
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Pop glacé ; 50 délices glacés aux fruits frais
Karis Gesua, Dominic Gesua
- Modus Vivendi
- 9 Mai 2017
- 9782895239796
Découvrez comment faire des sucettes glacées en n'utilisant que des ingrédients naturels. Pas de jus concentrés ni de purées du commerce : que de bons fruits frais !
Karis et Dominic Gesua sont spécialisés dans la confection de desserts glacés. Ils ont rassemblé dans ce livre 50 de leurs meilleures recettes qui feront les délices des petits et grands.
Laissez-vous tenter par l'onctueux lassi à la mangue, les bouchées à la banane et au beurre d'arachide ou les amusants tourbillons à la fraise et au lait de coco. Quelques recettes originales à base d'alcool feront aussi des heureux, dont la margarita à la lime, le martini aux cerises et le Bellini aux pêches.
Que du bonheur !
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Savoir quoi manger : sans gluten ; 21 jours de menus
Elisabeth Cerqueira, Marise Charron
- Modus Vivendi
- Savoir Quoi Manger
- 27 Août 2019
- 9782897761622
POUR ÉLIMINER LE GLUTEN DE VOTRE ALIMENTATION.
Depuis quelques années, le « sans gluten » est à la mode. On assiste à un engouement sans précédent. Est-ce une mode passagère ? Peut-on réellement être intolérant au gluten ?
Cet ouvrage présente des informations fiables et pertinentes rédigées par des diététistes chevronnées. Il s'adresse à toutes les personnes désirant en connaître davantage sur tout ce qui a trait au gluten : Quels sont les symptômes de la maladie coeliaque ? Qu'est-ce que le gluten ? Où se cache-t-il dans notre alimentation ? Comment éviter les carences alimentaires liées à un régime sans gluten ? Comment cuisiner sans gluten ?
Ce guide vous permettra de :
- comprendre la maladie coeliaque (plus connue sous le nom d'entéropathie au gluten), la sensibilité au gluten non coeliaque et l'allergie au blé;
- profiter de recommandations simples pour suivre facilement un régime sans gluten équilibré;
- diversifier votre alimentation et cuisiner sans gluten;
- planifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens adaptés à votre état de santé.
Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : gruau de sarrasin et purée de fruits, soupe aux pois chiches et aux tomates, salade de lentilles aux échalotes, lasagne de courgettes à la florentine, saumon à l'orange et au gingembre, pain nutritif sans gluten, gâteau moelleux aux dattes... et transformez vos contraintes en plaisir.
FAITES DE VOTRE ALIMENTATION VOTRE ALLIÉE SANTÉ !
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Végé gourmand ; la cuisine végétalienne à son meilleur ! ; plus de 60 recettes hautes en saveur
Linda Montpetit
- Modus Vivendi
- 16 Octobre 2019
- 9782897761127
Quoi de plus alléchant pour végétaliser son alimentation que des recettes à la fois faciles à préparer, savoureuses et nutritives ?
Dans cet ouvrage, Linda Montpetit, nutritionniste gourmande, vous dévoile ses secrets culinaires. Découvrez comment vous régaler sainement et surprenez vos papilles !
Au menu :
- Des conseils pour vous familiariser avec l'alimentation végé : du choix des ingrédients aux combinaisons gagnantes de saveurs et de textures.
- Des préparations de base pour cuisiner sans produits d'origine animale : des crèmes végétales, des fauxmages, des mayonnaises, des purées de dattes, etc.
- Plus de 60 recettes testées et approuvées par petits et grands, végétaliens et omnivores : des petits-déjeuners nutritifs, des petites bouchées et des entrées appétissantes, des plats principaux savoureux et des desserts légers ou décadents.
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Le couple ; un jour à la fois ; citations et affirmations inspirantes pour une vie de couple saine et durable
Marc Alain
- Modus Vivendi
- Un Jour A La Fois
- 7 Avril 2017
- 9782895239895
Le couple est l'alliance première, le château fort qui nous confère l'assurance que nous avons notre place en ce monde. Il repose sur un pacte solennel que nous établissons librement avec une autre personne. Il se génère et se régénère jour après jour à même notre désir et notre choix d'être ensemble et de faire vivre cet engagement.
" le couple ; un jour à la fois " est une source de réflexions profondes et sages s'adressant aussi bien à ceux qui vivent à deux qu'aux célibataires. Les premiers pourront améliorer leur relation de couple en s inspirant, au fil des jours, des citations et des témoignages. Les seconds, quant à eux, y trouveront la force et la détermination requises pour construire une relation engagée.
Faites triompher votre amour en consolidant votre couple et suivez le chemin d'une vie à deux épanouie, saine et durable.
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Faits avec des fruits et des légumes frais ou surgelés, du yogourt, de la boisson végétale et du lait, du jus ou du tofu et de la glace pilée, les smoothies apportent une touche d'onctuosité rafraîchissante à votre menu : petits-déjeuners nourrissants, repas express rassasiants, collations énergisantes et désaltérantes.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- des boissons nutritives pour tous les régimes : smoothies-délices, smoothiescollation, smoothies-minceur, smoothies-énergie et smoothies-vacances;
- plus de 100 recettes inspirantes à préparer en moins de 10 minutes : délit hawaïen, la soif-fée, mango sublissimo !, péché mignon aux fraises, smoothie à l'aloe vera, William Tell, etc.;
- une grande variété d'ingrédients : plus d'une quarantaine de fruits et légumes différents;
- des informations pratiques : de la préparation de la glace pilée au bon emploi du mélangeur.