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Artemis
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Débuter l'équitation : équipement, soins, positions, aides, comportement
Céline Labaune
- Artémis
- Animaux Domestiques
- 24 Octobre 2022
- 9782816019315
Le petit guide complet et indispensable pour toute personne souhaitant faire de l'équitation, pour faire le point sur les différents aspects à connaitre et les possibilités à explorer dans la relation à son cheval et les disciplines équestres.
Un topo sur l'équipement, la préparation et les soins du cheval.
Tout ce qu'il faut savoir pour monter à cheval : la position, les aides, les allures, les problèmes et leur résolution (résistance, refus, ruade, etc.), les différentes disciplines, les terrains.
Les explications sur la morphologie du cheval et ses signaux corporels. -
Anatomie des blessures sportives : symptômes, analyse et traitement de 65 blessures liées au sport
Anna Barnsley
- Artémis
- 10 Novembre 2022
- 9782816019469
Le guide ultime pour tout comprendre des blessures qu'on peut se faire en pratiquant le sport.
Sous forme de planches anatomiques pour chaque blessure, avec un zoom sur la zone problématique et toutes les explications pour comprendre le mécanisme de la blessure.
Pour chaque problème, les signes et les symptômes à prendre en compte, ainsi que le protocole à mettre en oeuvre pour se soigner.
Chaque blessure est suivie de pages « rééducation », avec des exercices à pratiquer pour une meilleure récupération. -
Cet ouvrage familial et pratique fait le point sur tout ce qu'il convient de savoir pour que l'initiation des jeunes cavaliers soit une réussite, mais également sur les conditions idéales pour devenir propriétaire d'un poney.
? Comment choisir un poney-club ? ? Quel équipement doit-on acheter ? ? Comment distinguer une race de poney d'une autre ?
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Stretching ; 150 exercices pour un corps souple et tonique
Ken Ashwell
- Artémis
- 1 Mars 2021
- 9782816017793
Un véritable programme d'entrainement en image : des planches anatomiques très détaillées illustrent 150 étirements courants pour tirer le meilleur parti des séances de stretching.
Une introduction aux principes des étirements, aux questions de sécurité et aux bonnes techniques.
Un cahier d'exercices à colorier, qui facilite la compréhension des systèmes musculo-squelettique et nerveux.
Un guide simple et précis, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique.
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Un guide pour tout connaître de la bonne adaptation du harnachement au cheval, de la manière de poser une guêtre ou un bandage de pied.
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une équipe de spécialistes répond à toutes les questions que vous vous posez pour entretenir votre cheval : comment choisir son cheval ? quel type d'hébergement pour son cheval ? comment travailler avec son cheval ? quelles sont les règles de sécurité à respecter ? comment panser son cheval ? comment transporter son cheval ? comment préparer son cheval pour la compétition ? quelles sont les maladies du cheval ? que faire en cas de blessures ? quelles sont les solutions pour un cheval en fin de vie ? cet ouvrage, abondamment illustré, propose des conseils utiles et faciles à suivre, avec de très nombreux pas à pas qui montrent très précisément les gestes techniques.
un manuel idéal pour tous ceux qui souhaitent élargir leurs connaissances sur les chevaux.
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Devenir propriétaire est le rêve de tout cavalier.
S'il est facile d'acheter un cheval ou un poney, on se retrouve pourtant confronté à de nombreuses questions : à qui acheter ? Quel âge doit avoir le cheval ? Où l'héberger ? Ce guide répond à toutes ces questions pratiques afin que votre rêve ne se transforme pas en cauchemar. ? Quels sont les critères d'achat d'un cheval ? ? A combien s'élèvent les frais de nourriture, de vétérinaire ? ? Quelles sont les erreurs à éviter ?
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Pour les circuits balisés comme pour les randonnées sans assistance, le lecteur trouvera ici tous les renseignements pratiques dont il a besoin avant et pendant la randonnée.
Tous les aspects de la discipline sont abordés en détail, y compris la description des formations mises à la disposition du cavalier désireux de progresser dans les techniques de la randonnée. Ce livre est un guide pour le débutant et un manuel de référence pour le cavalier confirmé. ? Préparation du cheval et du cavalier. ? Etablissement du parcours. ? Organisation de la randonnée. ? Notions de maréchalerie et de bourrellerie.
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Un guide tout illustré de pas-à-pas pour décomposer les mouvements et les excercices.
Travailler son cheval sur le plat est la base de toutes les disciplines équestres. En tenant compte des facilités naturelles du cheval, vous apprendrez à le faire progresser par des exercices pratiques.
Cession à la jambe, épaule en dedans : comment les préparer et les exécuter.
Les solutions pour corriger les défauts de votre cheval.
Un prix mini pour une série de guides pratiques indispensables, qui viennent renforcer les cours du centre équestre.
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L'univers du cheval et de la pratique équestre présentés dans un livre encyclopédique richement illustré. Les races de chevaux, le matériel du débutant, le choix d'un centre équestre, les soins aux chevaux, les métiers, les disciplines : tous les conseils pratiques pour découvrir le monde équestre. Poulain, jument, hongre ou étalon, le cheval provoque l'enthousiasme, apporte de belles émotions et suscite des vocations. Grâce à ce superbe compagnon, de jeunes cavaliers rêvent à une carrière de champion, tandis que d'autres aspirent à une carrière de vétérinaire ou à un avenir d'accompagnateur de randonnées. Loisir démocratisé ou sport de compétition, l'équitation plaît à tout âge aux amoureux du cheval ou du poney. Cavalier ou meneur débutant ou confirmé, propriétaire ou simplement curieux, cet ouvrage s'adresse à vous. Nous vous y éclairons et conseillons afin de choisir le cheval, le club, la discipline équestre, le métier, l'équipement correspondant à votre idéal. Suivez le guide...
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Découvrez le monde fabuleux et majestueux du cheval.
Il incarne à la fois la grandeur et la noblesse, mais aussi l'amitié et l'affection. Une aura magistrale qui depuis la nuit des temps nourrit les rêves les plus fous, rêves de conquêtes, rêves de tendresse. Un proverbe arabe prétend que « le cheval est un cadeau de Dieu à l'homme ». Mais comment le définir au singulier ? Il n'existe pas un, mais mille chevaux. Cette belle écurie planétaire rassemble des centaines de races, de morphologies, de robes et de tempéraments. Quel point commun entre le shetland, qui fait le bonheur des enfants, et le colossal shire, qui impose sa superbe en noir intégral ? Quatre jambes, une crinière qui vole au vent et un galop léger au goût de liberté.
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Tout savoir sur cet animal très populaire : histoire, élevage, achat, entretien...
Un catalogue complet et tout illustré des races asines. la présentation d'une sélection de circuits de randonnée, actuellement en plein développement.
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Un guide tout illustré de pas-à-pas pour décomposer les mouvements et les excercices.
Une bonne position et la maîtrise des aides sont les bases de toutes les disciplines équestres.
Les aides sont des signaux que le cavalier utilise pour communiquer avec le cheval et lui dire ce qu'il doit faire.
Bien utiliser le poids du corps et corriger les défauts de position.
Maîtriser progressivement les aides, des plus simples aux plus subtiles.
Un prix mini pour une série de guides pratiques indispensables, qui viennent renforcer les cours du centre équestre.
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Vous trouverez dans ce guide les clés de la morphologie, celles de la connaissance des robes et vous apprendrez à identifier toutes les marques des chevaux.
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Ce petit guide se propose d'expliquer de manière simple et pratique la technique du saut d'obstacles à tous les cavaliers qui souhaitent aborder cette discipline.
Vous y trouverez également des solutions adaptées pour résoudre les difficultés les plus courantes à l'obstacle.
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Cet ouvrage, à la fois journal et album photos, permet au cavalier propriétaire de consigner tous les renseignements relatifs à son cheval, à son comportement, aux soins et budget qu'il lui consacre.
A la fois carnet de santé et mémoire de l'activité équestre, ce livre ravira tous les cavaliers.
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Tous les conseils et astuces pour un toilettage soigné et réaliser de beaux nattages, car l'apparence compte tout autant que la performance.
Les méthodes de nattage de la queue et de la crinière ; Les styles de tonte ; Toiletter son cheval pour une compétition ; Préparer le matériel de compétition.
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Le guide pratique tout en images pour héberger un cheval au pré.
Cet ouvrage présente tout ce qui concerne la vie du cheval au pré : entretenir le sol, construire un abri, avoir un pré sans danger, le pré et les saisons, etc.
Également abordés : comment nourrir le cheval au pré et le comportement du cheval.
Un prix mini pour une série de guides pratiques indispensables, qui viennent renforcer les cours du centre équestre.
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Le guide pratique tout en images des médecines douces appliquées au cheval.
Cet ouvrage présente les vertus et les techniques de la phytothérapie, de l'homéopathie et des huiles essentielles.
Les vertus des plantes les plus utiles, des remèdes naturels pour chaque affection et des conseils pratiques pour réaliser vos préparations.
Un prix mini pour une série de guides pratiques indispensables, qui viennent renforcer les cours du centre équestre.
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Le pansage est une activité essentielle dans la relation homme-cheval, dans laquelle le savoir-faire importe autant que le résultat final.
? Les différentes étapes du pansage. ? Quels ustensiles pour quel résultat ? ? Les différents styles de tonte et leur utilité. ? Le bien-être et l'hygiène du cheval.
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Les propriétaires de chevaux seront d'accord pour dire que le pied est une partie très importante de l'anatomie du cheval.
Quant à sa bouche, c'est elle qui porte l'enrênement et le mors, permettant ainsi à l'homme de diriger sa monture. Bien connaître le pied et la bouche de son cheval est indispensable à tout cavalier.
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Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique
Collectif
- Artémis
- 19 Juin 2015
- 9782816008319
Un véritable programme d'entraînement en images :
Des planches anatomiques très détaillées illustrent 150 étirement courants pour tirer le meilleur parti des séances de stretching.
Une introduction aux principes des étirements, aux questions de sécurité et aux bonnes techniques.
Un cahier d'exercices à colorier, qui facilite la compréhension des sytèmes musculo-squelettique et nerveux.
Un guide simple et précis, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique.
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Le cadeau idéal pour ôter toute culpabilité à ceux qui ne sont pas des accros du jogging.
Un recueil à petit prix, drôle, pétillant et intéressant : faits incroyables, infos scientifiques, citations, dictons...
Pourquoi ne pas faire de sport ? Parce que c'est fatiguant ! Les salles de muscu parfumées à la chaussette, très peu pour moi...
