LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR L'ESCALADE ! Outre une large partie de présentation de l activité (historique, types d escalades, matériels...) ce livre technique reprend ensuite point par point toutes les principales consignes de sécurité et de manipulations de corde : noeuds, installations de relais, descente en rappel, techniques de remontée de corde, mouflages... Se voulant avant tout pratique, tous les grimpeurs, du débutant au compétiteur, trouvent donc ici une multitude de conseils afin de pouvoir évoluer en toute sécurité. De nombreux chapitres sont également consacrés aux différentes techniques d'entraînement permettant ainsi à chacun de pouvoir progresser selon son niveau. Sont présentés également les sites d'escalade les plus réputés de France et du monde, des informations pratiques et un lexique en plusieurs langues des termes de l escalade. Cet ouvrage de référence est richement illustré par plus de 500 photographies et dessins techniques ! DANS LE CD-Rom inséré dans l'ouvrage : - 50 topos complets, imprimables, d'une sélection de 50 grandes voies de France du 3 au 7a, - des fiches techniques imprimables : noeuds, manips de cordes, conseils et fiches d'entraînement, trames pour pan... - des liens internet direct vers de nombreux sites dont l'annuaire interactif de la F.F.M.E présentant TOUTES les falaises et les murs artificiels de France. - de nombreux bonus sous forme de fonds d'écran, de catalogues de fabriquants, de clips vidéo...
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Tu as décidé de passer tes galops ? Bravo ! Ce manuel va t'y aider... Tu y trouveras tout ce dont tu as besoin pour réussir la partie théorique de tes galops 1, 2, 3 et 4. Cette nouvelle édition conforme au programme officiel de la Fédération Française d'Equitation regroupe, pour chaque galop, un manuel d'apprentissage et des questions/réponses pour s'entraîner à l'examen. Elle est accompagnée d'un CD-Rom interactif, grâce auquel tu pourras t'exercer en t'amusant ! Tu y trouveras : Tout ce qu'il faut savoir pour passer ses galops 1, 2, 3 et 4 selon le programme officiel, mais aussi des conseils et des astuces pour améliorer ta pratique sur des points particuliers qui se situent en marge du programme (sécurité, tenue, vocabulaire...), des tableaux récapitulatifs, et de nombreux dessins détaillés et précis pour illustrer chaque thématique. Pour chaque galop, plus de 30 questions pour tester tes connaissances, portant tous sur les savoirs acquis dans la partie Manuel. Un CD-Rom inclus dans le livre, regroupant toutes les questions des galops 1 à 4, qui rendra tes révisions beaucoup plus agréables ! Enfin un manuel 3 en 1, indispensable pour réussir tes galops !
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Un coffret complet pour les passionnés de rugby : 96 cartes illustrées en couleurs, un livret-jeu pour tester vos connaissances, un CD-ROM et des « petits plus » divertissement avec des fonds d'écran, des cartes personnelles à créer, et des jeux pour vous amuser tout en approfondissant vos connaissances. Une histoire du rugby, une présentation de ses équipes légendaires et de ses joueurs vedettes, de ses matchs incontournables et de ses heures de gloire.

96 cartes illustrées retraçant la grande et belle histoire du ballon rond : ses plus grandes stars, ses clubs mythiques et tous les moments mémorables qui ont forgé sa légende. Instructives, ludiques, décoratives, ces cartes sont à partager par toute la famille !

Ce guide pratique et technique décrit toutes les vias ferratas, cordatas et cordas de France et des zones frontalières (Andorre, Espagne, Italie et Suisse) soit en tout presque 200 itinéraires ! La première partie de l'ouvrage vous permet de découvrir l'activité, les équipements et le système de cotation des vias.
Toutefois cette approche aisée du milieu vertical doit se pratiquer avec de solides connaissances techniques. Un chapitre est donc consacré à toutes les consignes de sécurité et de progression. Le reste de l'ouvrage présente les topos de chacun des itinéraires dont les principales caractéristiques sont très clairement mentionnées dans une bannière de pictogrammes.