Kung-fu
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Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires. ? Histoire du Wing chun ? Les règles à connaître avant la pratique ? Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...
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Le tao du kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois et marque les premières traces écrites de l'itinéraire sprituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie.
En plus de présenter les techniques fondamentales, l'état d'esprit et les méthodes d'entraînement des arts martiaux chinois traditionnels, ce traité d'art martial explore des thèmes ésotériques tels que le taoïsme et le zen, ainsi que les techniques de self-défense.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage présente également l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'Université de Washington et justement intitulé Le Tao du Gung Fu.
C'est John Little, le spécialiste américain de Bruce Lee, qui a regroupé les textes et documents de ce livre.
Ce livre est aujourd'hui édité dans son intégralité dans une édition de belle facture.
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La puissance du dragon ; l'expression du potentiel humain
Bruce Lee
- Budo
- 26 Octobre 2021
- 9782846174268
Bruce Lee bien connu pour ses talents en tant que cinéaste et expert en arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps bien bâti.
Soucieux de se perfectionner continuellement et de conserver un physique exceptionnel, il créa au fur et à mesure de ses entraînements, son propre programme.
C'est grâce aux notes, croquis, photos issus de ses archives personnelles que nous allons découvrir ses méthodes d'entraînement uniques.
Ce livre est une source d'informations précieuse pour ceux qui cherchent une amélioration spectaculaire de leur santé, conditionnement physique, forme physique et apparence.
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Le kung-fu wushu en souriant ou comment apprendre les arts martiaux chinois avec plaisir et légèreté
Georges Charles
- Budo
- 9 Janvier 2019
- 9782846174190
Là où certains ouvrages peuvent paraître répétitifs ou ennuyants, Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre, autant par la précision de l'écriture que par l'illustration humoristique, nous laissant apprendre - ou réapprendre - les postures, les techniques et tout ce qu'il faut savoir du KUNG-FU WUSHU... en souriant!
Avec ce ton humoristique, Georges Charles, grand spécialiste de la discipline, nous entraîne dans le milieu très sérieux du kung-fu wushu.
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La fureur de vivre ; réflexions sur mon processus d'évolution
Bruce Lee
- Budo
- 21 Novembre 2020
- 9782846174367
Dans la vie comme à l'écran, Bruce Lee était un homme qui vivait intensément. Son énergie et son amour pour la vie lui conféraient un charisme auquel nul ne pouvait être insensible. Lecteur vorace et chercheur engagé, Bruce a beaucoup écrit, synthétisant la pensée de l'Orient et de l'Occident en une philosophie de découverte de soi unique. Bruce Lee ou La fureur de vivre retrace le parcours de l'homme, de l'élève, de l'enseignant, de la star, de la légende. À travers ses propres écrits, découvrez le processus d'évolution de ses réflexions sur le kung-fu, la philosophie, la psychologie, la poésie, le jeet kune do, le jeu d'acteur et la connaissance de soi mais aussi, la famille, l'amitié et la sincérité.
Ce livre comprend une sélection de lettres de Bruce Lee qui démontrent comment il intégrait sa pensée dans ses actions et ses conseils aux autres, ainsi que plusieurs brouillons de compositions montrant l'évolution de ses idées au fil des ans et comment ce qu'il lisait et écrivait se reflétait dans son travail et sa vie quotidienne.
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Les métamorphoses du kung-fu ; une mise en scène de la tradition
Thierry Vicente
- L'harmattan
- 6 Décembre 2022
- 9782140297151
L'imaginaire collectif associe les arts martiaux chinois à un folklore immortalisé par le cinéma, pour le meilleur comme pour le pire : du célèbre cri de Bruce Lee, à l'improbable moine Shaolin interprété par David Carradine dans la série Kung-Fu, en passant par les cascades et facéties d'un Jackie Chan. Autant de figures qui contribuèrent à forger une mythologie des arts martiaux chinois, tout en jetant pour longtemps un voile sur leur utilisation idéologique par les autorités chinoises. Un secret bien gardé d'une tradition reconstruite par le pouvoir politique, qui se diffusa ensuite dans un Occident déraciné en quête de nouvelles expériences. Aujourd'hui, loin d'être dépolitisés, les arts martiaux chinois participent à la construction des nouvelles routes de la soie.
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Kung-fu wushu pour tous, programme d'apprentissage en images ; cycle1 ; technique du style de Shaolin
Dan Schwarz
- Budo
- 9 Mai 2016
- 9782846173513
Cette série de 3 ouvrages utilise le principe de la bande dessinée pour s adresser aux élèves de Kung-fu. Cette méthode d apprentissage a été réalisée par le pionnier français des arts martiaux chinois, ancien président de la Fédération française de Kung-fu Wushu et aujourd hui directeur technique national. Simple et claire, elle utilise le principe de la bande dessinée pour s adresser au lecteur.
Ce premier volume traite du Programme d apprentissage pour les élèves débutants c est-à-dire la première de pratique du kung-fu.
Le pratiquant débutant trouvera dans ce livre les connaissances de base : l attitude (petit historique, conseils, salut), les postures, les techniques de base, les déplacements, les exercices pédagogiques, les balayages... et le premier taolu (enchaînement codifié, équivalent du kata japonais) : Hu Quan Tao (style Shaolin).
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Avec ses 2800 dessins, traitant des racines anciennes de l'art millénaire du kung-fu jusqu'à ses styles moder - nes, ce manuel est une incomparable source d'étude et de progression.
Une somme technique et culturelle exceptionnelle, qui accompagnera le pratiquant de ses débuts jusqu'au niveau d'expert.
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Kung-fu wushu pour tous t.3 ; programme d'apprentissage en images, cycle 3
Dan Schwarz
- Budo
- 22 Juin 2021
- 9782846173537
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Les arts martiaux chinois : yanqingquan (1992)
Chen
- Morning glory publishers
- 1 Janvier 1993
- 9787505401341
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Techniques et efficacité du wing chun kung fu
Didier Beddar Sifu
- Europeenne de magazines
- 4 Mars 2020
- 9783943593822
Sifu Didier Beddar, précurseur du Wing Chun en France, vous propose à travers cet ouvrage un voyage au coeur du style chinois le plus expéditif. Fondé par cinq grands maîtres, le Wing Chun, ancêtre du Jeet Kune Do élaboré par Bruce Lee, réunit les techniques les plus efficaces des différentes formes de kung fu. Sifu Didier Beddar a conçu ce livre tel un manuel pour permettre une compréhension optimale de la discipline.
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Ouvre ta main et tu posséderas le monde
Dominique Saatenang, Claude Mendibil
- Robert laffont
- 20 Avril 2017
- 9782221192764
« Mon père voulait que je sois footballeur. Je suis devenu le Bruce Lee africain ».
À onze ans, Dominique Saatenang quitte son village natal, au Cameroun, pour Douala, la grande ville, afi n que ses talents de footballeur aient toutes les chances d'être repérés. Mais il y découvre l'univers de Bruce Lee - et c'est la révélation : « Je veux faire du kung-fu. » Sa jeunesse sera un véritable parcours du combattant, mais jamais Dominique ne déviera de sa voie. Il part en Chine faire un stage d'un mois chez les moines Shaolin. Il y restera quatre ans, réussissant l'exploit d'être le premier Noir admis dans ce temple où l'apprentissage des arts martiaux est une philosophie de vie.
Aujourd'hui, l'ancien champion de kung-fu devenu le premier moine bouddhiste africain est l'ambassadeur itinérant du temple Shaolin à l'étranger. Revenu à la vie civile, celui que les Chinois surnomment « l'Aigle noir » a des milliers de disciples en France et en Afrique, où il a ouvert plusieurs écoles de kung-fu.
C'est cette success story, celle d'un destin exceptionnel, construit à la force d'une volonté farouche, qu'il retrace ici, nous faisant voyager de l'Afrique à la Chine, pont entre deux cultures qu'a priori tout oppose.
C'est aussi une leçon de sagesse à travers laquelle nous découvrons la philosophie Shaolin. Celle-ci imprègne chaque page de cette autobiographie, autant que la puissance d'un rêve d'enfant devenu la réalité d'une vie d'adulte.
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Kung-fu wushu pour tous cycle 2 ; programme d'apprentissage en images ; techniques du style de Shaolin
Dan Schwarz
- Budo
- 30 Janvier 2018
- 9782846173520
Simple et claire, cette série d'ouvrages utilise le principe de la bande dessinée pour s'adresser aux élèves de kungfu.
Cette méthode d'apprentissage a été réalisée par le pionnier français des arts martiaux chinois, ancien président de la Fédération française de Kung-fu Wushu et aujourd'hui directeur technique national.
Ce deuxième volume traite du programme d'apprentissage pour les élèves confirmés.
Le pratiquant, ayant acquis les bases du kung-fu, trouvera dans ce livre les techniques et exercices qui lui permettront de perfectionner sa maîtrise du style de kungfu Shaolin : suite et fin du premier enchaînement, et un nouveau Taolu du style Changquan.
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Tai ji jian : epee taiji yang , illustration symbolique (francais - chinois avec pinyin)
Therese/Liron/Rissov
- You feng
- 20 Décembre 2001
- 9782842791117
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Nouv.
Bruce Lee 1940-1973 : sa vie, ses films, ses combats
Pierre-Yves Bénoliel
- Budo
- 17 Octobre 2023
- 9782846179478
Bruce Lee, immortalisé par le cinéma, fut une figure de premier plan des arts martiaux. Mort à 32 ans, un mois avant la sortie de son plus célèbre film, Opération Dragon, il n'a pas vu l'étendue de sa célébrité et de son influence sur la jeunesse du monde entier.
« Un jour, je serai un acteur plus connu que Steve Mc Queen » prédit-il. Ce n'était pas donné car en 1970, les producteurs de la série télévisée Kung-fu, pensant que le public n'était pas prêt à voir un Asiatique endosser un premier rôle, choisirent l'acteur blanc David Carradine, pour camper le personnage de Kwai Chang Caine. Cinq films après, dont deux parus post-mortem, Bruce Lee avait révolutionné le film d'action et brisé un tabou ouvrant la voie à Jackie Chan et Jet Lee.
Génie des arts martiaux, il fut le premier à remettre en cause le cloisonnement entre les différents styles.
Engagé, il adressait dans ses films le message antiraciste « nous ne sommes plus les hommes malades de l'Asie. » Philosophe et chercheur, il légua des milliers de messages réunis dans une dizaine de livres. Enfin, en tant qu'acteur, ses scènes de combat sont entrées dans l'histoire du cinéma.
À l'occasion du cinquantenaire de la disparition du Petit Dragon, ce livre lui rend hommage et retrace sa carrière -des arts martiaux au cinéma- avec un grand nombre d'informations inédites et d'illustrations grandioses. -
Nouv.
Tout au long de sa vie, Bruce Lee a collecté des milliers de notes sur l'art martial, la philosophie ou plus généralement sur l'Homme, au coeur de ses recherches vers "l'art martial absolu". Ouvertes au public, ces notes ont été triées et réunis en plusieurs ouvrages dont les Éditions Budo ont entrepris l'édition.
Ce livre regroupe les recherches de Bruce Lee sur son art martial, le Jeet Kune Do, et complète le très célèbre livre Tao du Jeet Kune Do, best-seller absolu des arts martiaux.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage est un véritable catalogue martial, un registre de stratégie de combat ainsi qu'un éclairage complémentaire sur la philosophie personnelle qui conduisit Bruce Lee à développer le seul art martial à la mesure de son bouillonnement créatif permanent.
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Kung-fu taoiste, pratique et philosophie
Christian Desmarty
- Christian desmary
- 18 Novembre 1998
- 9782951269507
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Le shaolin kung-fu du futur : enseignement d'un chercheur au travers de son école
Shri Shaolin Shara
- Shri shaolin shara
- 1 Mai 1999
- 9782951389700
Et si le Kung-Fu actuel - que ce soit le Wu Shu moderne, le kung-fu classique (vieux de 3000 ans), le Kung-Fu du Monastère de Shaolin (près de 2000 ans) - était inachevé ?
Pire, et si les différents Styles et Écoles de Kung-Fu existants, et que l'on nous montre, n'étaient pas le véritable Kung-Fu originel, car oublié et perdu ?
En vérité, le Kung-Fu - berceau de tous les arts martiaux asiatiques - est vidé de son contexte; mais, fait plus grave encore, il est vidé de son Essence.
Tous les arts dits martiaux n'ont-ils pas été détournés de leur vocation originelle ?
L'esprit et l'origine de tous ces arts n'existeraient-ils pas depuis l'aube des temps?
Quelle est la véritable origine et le véritable but de ces arts, traduits injustement par arts martiaux ou arts de combat ?
Et si les racines - mieux, l'Essence - du Kung-Fu étaient spirituelles ?
Et si les véritables bases du Kung-Fu étaient destinées à servir de moyen, afin d'entreprendre et de suivre un cheminement intérieur spirituel ?
La plupart du temps - en Occident en tout cas - seul le domaine gestuel est enseigné; alors qu'en fait, la gestuelle n'est qu'une petite composante du véritable Kung-Fu; celui-ci n'ayant d'ailleurs plus évolué depuis près de 1000 ans.
Découvrez, avec l'auteur, au fil de votre lecture, ce qu'est le véritable Kung-Fu - homme cherchant et travaillant à acquérir la maîtrise - au travers de l'École Shaolin - Shen Xin Tao et de son École de formation pour futurs Instructeurs.
École de formation peut-être unique au monde de par sa rigueur, sa sélectivité, sa qualité, sa richesse et l'étendue de ses domaines d'enseignement.
Le Fondateur et Créateur du Kung-Fu bien particulier de l'École Shaolin-Shen Xin Tao -et ses Instructeurs et Instructrices - enseignent, au travers de celle-ci: la respiration, la concentration, la prière, la méditation, la purification, les techniques de recentrage et d'alignement, la visualisation, le travail du ressenti, de la sensitivité et de la sensibilité, le développement et la maîtrise de l'énergie et du souffle, la prise de conscience des énergies divines terrestres et célestes, des énergies telluriques et cosmiques, la voix et les sons, l'immobilité et le mouvement, l'enracinement, la maîtrise corporelle et technique, la maîtrise mentale et émotionnelle, l'étude des lois physiologiques, des lois physico-mécaniques, l'étude d'une hygiène de vie, de la nutrition, des médecines naturelles, de la philosophie, des religions, de la spiritualité, des lois cosmiques, l'étude de l'Homme , (avec un grand H) dans sa vraie vérité, c'est-à-dire dans sa dimension d'origine divine, etc...
Le Kung-Fu de l'École Shaolin -Shen Xin Tao comporte des nouvelles techniques et de nombreux concepts et exercices totalement inédits, de nature physique, énergétique, et spirituelle - formant et caractérisant l'Essence de l'École.
