Randonnées
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Randonnées qu'il faut avoir faites dans sa vie
Collectif
- Flammarion
- Les 1001
- 6 Avril 2022
- 9782080257840
Marchez, découvrez! La marche devient tendance!
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Toutes les clés et bons conseils pour préparer sa randonnée en pleine nature :
- construction du projet ;
- préparation de sa micro-aventure ;
- équipement, alimentation ;
- bivouac ou haltes en refuges et gîtes d'étapes ;
- conseils pour bien vivre sa randonnée ;
- idées d'itinéraires dans les Alpes, en Auvergne, en Bretagne, en Limousin, en Normandie et dans Pyrénées ; -
Un sac trop lourd ? Un équipement mal adapté ? Et voilà la journée de randonnée gâchée. Au cours de ses randonnées, en France ou à l'étranger, Jean Romnicianu croise trop de marcheurs qui peinent. Le sac à dos, les chaussures, la respiration, la posture, la pose des pieds ou le choix du campement sont autant de points qu'il convient de maîtriser. La randonnée, comme le vélo, c'est simple, mais il faut apprendre. D'autant plus que les progrès du matériel et des techniques permettent aujourd'hui d'aller plus loin, plus haut, plus longtemps avec peu de fatigue, plus de plaisir et sans douleurs. L'auteur a découvert la marche ultra-légère en 2016. Il l'a adoptée et a parcouru ainsi plus de 10 000 km. Il a désormais à coeur de partager son expérience et sa pratique pour que chacun(e) profite au mieux de ses journées de marche. Il recense ici les solutions qu'il a testées et explique les bases pour permettre des choix personnels éclairés.
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Treks secrets ; hors des sentiers battus avec Cam Honan
Collectif
- Hachette tourisme
- Guides Bleus
- 14 Octobre 2020
- 9782017032687
Ce très beau livre vous emmène sur quelques-uns des plus beaux sentiers de randonnée au monde. Illustré de 247 photos spectaculaires, il vous fait découvrir, sur les six continents, des paysages à couper le souffle, hors des sentiers battus: le parc national de Sarek en Suède, dernier grand espace sauvage d'Europe, la chaîne du Rwenzori ou Monts de la Lune en Ouganda, La Cité perdue, nichée dans les profondeurs de la jungle de la Sierra Nevada de Colombie, La faune et la flore uniques du circuit du Mont Anne en Australie, les impressionnantes formations géologiques du Hayduke Trail dans l'Ouest américain, le légendaire canyon des gorges du Saut du tigre en Chine... Les 29 itinéraires présentés vont des randonnées faciles à quelques heures de chez vous aux treks de plusieurs jours ou semaines aux confins du monde. Chaque trek est décrit par Cam Honan, infatigable marcheur qui a déjà parcouru près de 100 000 km dans 56 pays. Une carte, des informations pratiques détaillées et des conseils avisés de l'auteur complètent la description des circuits. Mais ce livre est autant une invitation à enfiler ses chaussures de marche et partir en voyage qu'une exploration visuelle pour s'évader tout en restant chez soi. Cet ouvrage est publié en France par les Guides Bleus (Hachette) en association avec les éditions Gestalten, qui ont créé l'ouvrage en anglais.
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Le carnet de randonnée répond à deux tendances fortes : la randonnée et le journal de voyage.
Ce carnet personnel, a été conçu dans un but pratique, afin de pouvoir consigner les souvenirs de sortie, de la manière la plus précise possible.
Ces renseignements serviront à conserver une trace écrite et durable des détails utiles si, plus tard, on souhaite renouveler une balade ou tout simplement en faire profiter proches et amis.
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Une sélection de 50 randonnées vers les lacs de montagne dans les Alpes et les Pyrénées !- Des itinéraires incontournables et d'autres plus originaux :- Des randonnées à la journée de durées et dif?cultés variées (de facile à difficile) ;- Des itinéraires pour tous les goûts ;- Des paysages à couper le souffle près de chez vous !Randonnez dans les massifs suivants : Aiguilles-Rouges - Alpes Grées - Beaufortain - Belledonne - Cerces - Dévoluy - Ecrins - Grandes Rousses - Haut-Giffre - Mercantour Mont-Blanc - Pyrénées - Queyras - Taillefer - Ubaye - Vanoise.
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Au pied des 8000 himalayens (Everest, Annapurna, etc.), David Ducoin, grand connaisseur de ce pays, nous invite dans l'intimité du Népal, LE pays du trek.
Du royaume du Mustang aux caravanes de yacks du Dolpo en passant par les camps de base de l'Everest et le tour de l'Annapurna, du Kangchenjunga et du Makalu ; ce beau livre magnifiquement photographié nous dévoile un pays d'une diversité spectaculaire. Les ethnie Sherpa, Rai, Limbu, Tamang et Gurung vivent aux pieds des sommets qui flirtent avec les dieux. David Ducoin, photographe, cinéaste et accompagnateur de trekking nous livre son regard sur ce pays qu'il connaît bien. Depuis 25 ans, il arpente les sentiers népalais en accompagnant des groupes de randonneurs, ou à la recherche d'itinéraires plus audacieux. Des milliers de kilomètres sous les semelles, Il a vécu les plus grands moments de l'histoire du pays et en particulier le séisme du 25 avril 2015. Plus que jamais, les Népalais qui vivent pour et par le trekking ont besoin de nous. Que cet ouvrage vous invite à aller ou à retourner au Népal au plus vite !
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À la découverte de l'Inde himalayenne, son extraordinaire géologie et sa culture bouddhique omniprésente.
Niché à l'extrême Nord de l'Inde, au coeur de montagnes arides, le Ladakh-Zanskar est une région isolée par de hauts cols et peuplée de sommets culminant à plus de 7000 mètres d'altitude. Sa grande particularité est sans aucun doute sa géologie extraordinaire : un pays de roches en folies, véritable merveille de l'architecture terrestre.
Le long des sentiers, on se laisse surprendre par les formes et les couleurs sans cesse différentes. Étranges montagnes désertiques, ponctuées d'oasis, où les nuages jouent avec le soleil, faisant ressortir les petites tâches vert tendre des villages et de leurs cultures, accrochés aux grandes parois minérales.
Dans cet environnement hostile, la culture bouddhique s'est implantée et développée depuis presque 1000 ans. Les nombreux monastères, importante richesse culturelle du pays, témoignent de la ferveur de ses habitants.
Ce guide décrit, pas à pas, les itinéraires de marche du Ladakh-Zanskar et proposent de nombreuses variantes, offrant un grand choix de combinaisons, pour effectuer un trek à sa mesure, et pourquoi pas l'ascension d'un haut sommet.
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Les plus beaux treks du monde ; 24 nouvelles destinations
Jean-Marc Porte
- Glenat
- Trekking
- 18 Octobre 2017
- 9782344025017
Parce que le voyageur à pied est toujours en quête de nouveaux horizons et de parcours inédits, ce beau livre propose vingtquatre nouvelles destinations de treks sur les cinq continents.
La variété est au rendez-vous, avec des ambiances variant des splendeurs hivernales du lac Baïkal à la luxuriance de l'archipel Raja Ampat, en Papouasie occidentale.
Avec des circuits faciles, laissant la part belle à la découverte culturelle, à la rencontre des peuples, et des itinéraires engagés qui séduiront les plus sportifs.
Avec des destinations exotiques et d'autres plus proches, pour redécouvrir autrement les richesses de nos paysages européens. Des parcours longue durée et des itinéraires de quelques jours.
Au-delà du souffle des images, impressions de voyage, informations pratiques et roadbook offrent aux trekkeurs de tout poil matière à s'inspirer et à préparer leur(s) voyage(s).
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Saisir le temps du voyage en marchant.
80 Treks autour du monde, sur tous les continents. Du camp de base de l'Everest à la lointaine Patagonie, du sommet du Kilimandjaro aux aiguilles des Dolomites, de la grande traversée du Zanskar aux vallées tropicales du Cap-Vert...sans oublier les merveilles de France. Il n'existe qu'un seul moyen de découvrir les dernières beautés inaccessibles de notre planète : la marche à pied.
Neuf trekkeurs partagent leur expérieence de terrain, leur vision du voyage proche ou lointain, et leur passion des départs vers l'inconnu.
Chaque trek est décrit : itinéraires principaux et variantes, meilleure saison, équipement, difficulté, lieux d'intérêt à ne pas manquer...
L'amateur de trek découvrira également les conseils pratiques sur l'équipement à emporter, la préparation physique et les règles de sécurité à respecter pour profiter pleinement de son voyage. -
Les plus beaux endroits pour pédaler
Claude Droussent
- Grund
- Reportage Grund
- 12 Octobre 2017
- 9782324020100
Se prendre pour un champion sur le mythique col du Galibier, mordre la poussière sur les sentiers pierreux de Finale Ligure en Italie, découvrir New York en famille ou explorer à la force de ses jambes les berges du golfe de Thailande...
Les plus beaux endroits pour pédaler vous invite à vous approprier les plus beaux sites du monde où faire du vélo. Qu'ils aiment les magnifiques balades, les terrains caillouteux ou les panoramas dépaysants, les cyclistes ne seront pas déçus.
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Guide pratique de la rando : tout pour que ça marche !
Alexis Nantel, Véronique Champagne
- Editions de l'homme
- 1 Juin 2022
- 9782761959001
Tu veux t'initier à la randonnée ou approfondir ta pratique ? Super ! Mais savais-tu qu'en randonnée, il y a toujours quelque chose à apprendre pour nourrir ton expérience. Par exemple : Sais-tu quel équipement privilégier ? Quoi manger pendant tes excursions ? Quoi mettre dans ton sac à dos et dans celui de tes enfants ? Comment te faire voir ou entendre si tu es perdu ? Et comment améliorer tes capacités de randonneur ? J'ai beaucoup randonné dans ma vie et j'ai beaucoup appris au fil de mes excursions. C'est la raison pour laquelle j'ai écrit ce guide. Tu y trouveras une multitude de conseils pour arpenter, en tout confort et en toute sécurité, sentiers et montagnes !
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Les 1001 randonnées qu'il faut avoir faites dans sa vie
Collectif
- Flammarion
- Les 1001
- 14 Octobre 2015
- 9782081370500
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52 perfect weekends for culture lovers.
Hemingway's Cuba, jazz in New Orleans, the Italian Renaissance: whether it's art, music, literature, cinema or TV, there's something for everyone in this follow-up to Wine Trails and Food Trails.
In this comprehensive guide, we present ideas and itineraries for 52 weekends of culture heaven, including expert recommendations, maps and practical advice on how to get there and where to stay.
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Les 15 balades incontournables du lac d'Annecy ; spécial balades et randonnées
Jean-Pierre Vinadia
- Henri goursau
- 15 Février 2006
- 9782904105180
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Nouv.
Pour les passionnés, le trek, la pratique de la randonnée itinérante sur de longs parcours et dans des milieux sauvages, entretient bien des rêves et des envies. Les montagnes, les déserts, les grands espaces des steppes, les forêts profondes et les côtes sauvages sont ainsi les lieux privilégiés de cette pratique qui relie plus que toute autre l'homme à la nature.
Ce beau livre tente de dresser un panorama varié de treks emblématiques ou inattendus, tout en misant sur une certaine originalité. -
Patrick Huet, écrivain et Fleuve-trotteur, est connu pour avoir longé entièrement à pied le Rhône, la Saône et la Seine. Ceci de leur source à leur embouchure.
Plus de 2500km à pied.
Avant d'aborder ces grands parcours, il ne connaissait que les courtes randonnées d'une journée. Il a donc appris au fil de ces longs mois de marche les maladresses à éviter et les points à respecter pour faire de son périple une aventure des plus agréables à vivre.
Il vous livre dans cet ouvrage les conseils et astuces issus de sa propre expérience de façon à ce que vous puissiez à votre tour ne pas commettre les mêmes erreurs et ainsi effectuer une sortie dans les meilleures conditions.
Que ce soit pour une promenade d'une journée ou un parcours de longue durée, vous aurez sous les yeux un vécu et un partage d'expérience au vif du terrain.
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Nouv.
L'art de la marche : le guide du pèlerin en 1000 dessins
Yves Gustin
- Vagnon
- 21 Avril 2023
- 9791027107667
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Randos autour du monde (2e édition)
Jonathan Tartour
- Lonely planet france
- 25 Septembre 2014
- 9782816142464
Ce livre illustré présente des centaines d'idées de randonnées dans 42 destinations à choisir selon son niveau, la distance à parcourir, les paysages à découvrir.
De nombreux conseils pour choisir et se préparer : la période propice, les transports, les hébergements, le ravitaillement, les infrastructures, ainsi qu'un tableau par pays avec la liste des plus belles randonnées (description, niveau de difficulté.).
50 randonnées coup de coeur, décrites dans le détail et illustrées d'un profil topographique, d'une carte et de photos.
Faire son sac, filtrer son eau, traverser une rivière à gué : tous les conseils pour partir bien préparé.
