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Bernard Antoine
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Le petit livre pour doser les écrans en famille
Isabelle Frenay, Bernard Antoine
- First
- Le Petit Livre
- 16 Mai 2024
- 9782412096062
Comment reprendre le contrôle des outils numériques !
Votre enfant passe trop de temps devant les écrans ? Avez-vous du mal à lui faire lâcher ses écrans, y compris le soir, la nuit, en vacances et pendant les repas ?
Ce petit livre vous aide à réguler l'utilisation des écrans en famille au quotidien et va améliorer votre qualité de vie durablement. -
Arrêter de fumer (et de vapoter) pour les nuls
Bernard Antoine
- Pour les nuls
- 10 Octobre 2024
- 9782412096178
Une méthode simple et complète pour en finir avec le tabac et l'e-cigarette !
Ce guide s'adresse à tous ceux qui sont conscients des méfaits du tabac, qui savent qu'ils mettent en danger leur entourage et qui ont déjà fait des tentatives pour arrêter... sans succès ou menant à une nouvelle dépendance : la vapoteuse !
Il vous aidera à comprendre pourquoi vous fumez ou vapotez, ainsi que les pathologies liées au tabagisme, et à décortiquer les mécanismes de la dépendance. Vous découvrirez des thérapies de substitution et des alternatives douces pour arrêter de fumer, mais aussi des conseils pour maîtriser les effets postérieurs à l'arrêt : prise de poids, stress, rechute...
Étape par étape, quels que soient votre âge ou vos habitudes, vous apprendrez à vous débarrasser définitivement du tabac et de la vape au quotidien. -
Les enquêtes de Maigret de Georges Simenon ; lecture de textes
Bernard Antoine
- Encrage
- 5 Octobre 1999
- 9782911576157
Le commissaire Maigret est aussi célèbre que Sherlock Holmes ou Hercule Poirot.
Le héros créé par Georges Simenon en 1929 est entré dans la légende grâce au cinéma et à la télévision. Traduites dans le monde entier, ses enquêtes suscitent toujours la curiosité des lecteurs. Comment Maigret est-il né de l'imagination du romancier ? Quelle est sa méthode d'investigation ? Quelle place occupe-t-il dans un genre qui connaît une véritable évolution médiatique ? Autant de questions sur lesquelles s'arrête ce guide de lecture.